Пилатес блог

Које су разлике између опреме за пилатес за кућну и студијску употребу?

Укратко, када бирају између опреме за пилатес за кућну и студијску употребу, практичари треба да узму у обзир факторе као што су величина и тежина, ниво отпора, разноврсност вежби и...

Он би cunruope 0 коментари

Како се реформер са торњем пореди са пилатес кадилаком?

На крају, избор између реформера са торњем и Пилатес Цадиллац-а зависиће од индивидуалних преференција и циљева фитнеса. Оба дела опреме нуде широк спектар предности и могу се користити за постизање...

Он би cunruope 0 коментари

По чему се Вунда столица разликује од друге опреме за пилатес?

Све у свему, Вунда столица је јединствен и свестран комад опреме за пилатес који нуди многе предности за практичаре свих нивоа. Његова компактна величина, преносивост и свестраност чине га идеалним...

Он би cunruope 0 коментари

Може ли ми заједничко вежбање јоге и Пилатеса Реформер помоћи да постигнем већи осећај општег благостања и равнотеже у животу?

Јога и Пилатес Реформер су две моћне праксе ума и тела које могу помоћи појединцима да постигну већи осећај општег благостања и равнотеже у животу. Заједничким практиковањем ових пракси, појединци...

Он би cunruope 0 коментари

Како се Пилатес Реформер може користити за помоћ пацијентима са хроничним болестима као што су дијабетес и хипертензија?

Хроничне болести као што су дијабетес и хипертензија погађају милионе људи широм света и могу имати значајан утицај на свакодневни живот. Поред лекова и других конвенционалних третмана, вежба је важна...

Он би cunruope 0 коментари

Како се Пилатес Реформер може поредити са бициклизмом за смањење сала на стомаку?

И Пилатес Реформер и бициклизам могу бити ефикасне вежбе за смањење сала на стомаку и побољшање општег здравља. Пилатес Реформер може помоћи у тонирању и јачању мишића језгра, док вожња...

Он би cunruope 0 коментари

Може ли се Пилатес Реформер користити за побољшање квалитета спавања пацијената?

Пилатес Реформер је врста вежбе која се може користити за побољшање квалитета сна смањењем стреса и анксиозности, побољшањем физичке кондиције, исправљањем држања и промовисањем опуштања. Иако постоји ограничено истраживање посебно...

Он би cunruope 0 коментари