Пилатес блог

10 Benefits of Pilates You Need to Know Today

If you're looking for a fitness system that improves posture, reduces stress, supports injury recovery, and enhances overall functional movement, Pilates may be exactly what you need.

Он би cunruope 0 коментари

Да ли пилатес помаже да изгубите љубавне ручке? Да ли пилатес помаже код сала на стомаку?

Шта су љубавне ручке и зашто су тако тврдоглаве? Љубавне ручке, познате и као врхови за мафине, су вишак масноће који се накупља око струка. Они могу бити прилично тврдоглави...

Он би cunruope 0 коментари

20 разлога да купите пилатес реформатор, откривајући предности реформатора пилатеса

Откријте трансформативну моћ Пилатеса Реформера и откључајте нови ниво кондиције и благостања. Прихватите предности које нуди и крените на пут ка јачем, уравнотеженијем и здравијем себи!

Он би cunruope 0 коментари

Како одабир правог Пилатеса реформатора мења све

Избор правог Пилатеса реформатора мења игру. Може побољшати вашу удобност и сигурност, циљати одређене мишићне групе, пружити разноврсност вежби и убрзати ваш напредак. Дакле, ако сте спремни да своје фитнес...

Он би cunruope 0 коментари