Пилатес блог

Како да подесим отпор на Пилатес Реформер?Како да очистим Пилатес Реформер?

Укратко, подешавање отпора на Пилатес Реформер-у је једноставан процес који укључује идентификацију опруга, одређивање нивоа отпора, подешавање опруга и тестирање отпора. Чишћење вашег Пилатес Реформер-а укључује прикупљање залиха, брисање прашине...

Он би cunruope 0 коментари

Које су разлике између Пилатес Реформер-а и часова струњача?

Часови реформатора пилатеса генерално коштају више од часова струњача, због трошкова опреме и потребе за специјализованом обуком. Часови струњача, с друге стране, захтевају минималну опрему и могу се изводити у...

Он би cunruope 0 коментари

Како могу да нађем доброг инструктора за реформатор пилатеса?

Проналажење доброг инструктора за реформу пилатеса је важно како бисте били сигурни да практикујете пилатес безбедно и ефикасно. Пилатес реформер вежбе захтевају одговарајућу технику и форму, а искусни инструктор може...

Он би cunruope 0 коментари

Колико кошта Пилатес Реформер? Могу ли користити Пилатес Реформер код куће?

Цена пилатес реформера може да варира у зависности од бренда, величине и укључених карактеристика. Генерално, могу се кретати од неколико стотина долара до неколико хиљада долара. Такође је на располагању...

Он би cunruope 0 коментари

Које су различите врсте Пилатес Реформера доступне за употребу?

Све у свему, тип Пилатес Реформера који је најбољи за вас зависиће од ваших индивидуалних потреба, преференција и нивоа фитнеса. Важно је да радите са квалификованим инструктором пилатеса како бисте...

Он би cunruope 0 коментари

Шта је Пилатес Реформер и како функционише? Предности и губитак тежине

Пилатес Реформер вежбе имају мали утицај и могу помоћи у сагоревању калорија, а истовремено и изградњи мишића, што може повећати укупни метаболизам. Поред тога, Пилатес Реформер вежбе могу помоћи у...

Он би cunruope 0 коментари