Пилатес блог

Да ли икад направите паузу од пилатеса када почнете да падате на плато?

Како се ваше тело прилагођава вежбама, можда ћете наићи на плато где се чини да се напредак увелико зауставља.  Али не бојте се, јер постоје начини да поново запалите ватру...

Он би cunruope 0 коментари

Могу ли да добијем затегнутије, затегнуто тело уз пилатес?

Ако желите да постигнете затегнутије и затегнутије тело, пилатес може бити вредан додатак вашој фитнес рутини. Иако можда неће пружити исте ефекте изградње мишића као дизање тегова, пилатес може помоћи...

Он би cunruope 0 коментари

8 предности пилатеса: постизање физичког и менталног здравља и најчешћа питања

Које су здравствене предности пилатеса?1. Смањење стреса и повезаност ума и тела2. Ојачајте и тонирајте мишиће3.Побољшана снага и стабилност језгра4.Побољшана флексибилност и опсег покрета5. Постурално поравнање и свест6.Рехабилитација и превенција...

Он би cunruope 0 коментари

Повољан и квалитетан добављач опреме за пилатес у Чикагу【продаја и пет поклона】

Ако тражите висококвалитетну и приступачну опрему за пилатес у Чикагу, Цунруопе је бренд коме верујете. Направите скок и крените на своје пилатес путовање са самопоуздањем!

Он би cunruope 0 коментари

Водич за проналажење квалитетне опреме за пилатес у близини Сијетла

Доживите радост и трансформативну моћ пилатеса са изузетном опремом Цунруопе. Унапредите своје фитнес путовање, било да сте почетник или искусан практичар, и откријте безбројне предности ове оснажујуће методе вежбања.

Он би cunruope 0 коментари

Како пронаћи квалитетну и приступачну опрему за пилатес у близини Сан Франциска?

Искусите радост и предности пилатеса у Сан Франциску. Било да више волите да похађате часове у студију за пилатес или да креирате сопствени простор за вежбање код куће, Цунруопе-ова висококвалитетна...

Он би cunruope 0 коментари

Како пронаћи квалитетну пилатес опрему у Њујорку Приступачна квалитетна пилатес опрема у вашој близини

Шта људи у Њујорку мисле о вежбама пилатеса? У ужурбаном граду Њујорку, где трендови долазе и одлазе, пилатес вежбе су се појавиле као омиљени фитнес режим. Њујорчани, познати по свом...

Он би cunruope 0 коментари